Resnica o zdravljenju z masažo

Morda menite, da je masažna terapija sodobni trend, ki ga spodbujajo alternativni zdravilci. To delno drži. Medicinske koristi masažne terapije se zagotovo pogosto oglašujejo, vendar to ni novost. Masažna terapija je del tradicionalnega celostnega sistema zdravilnih metod, ki se je začel pred približno 5000 leti ali več.

Priljubljenost masažne terapije je upadala vse od 17. stoletja, ko so nova odkritja v farmakologiji in medicinski tehnologiji spremenila sodobno medicino. Vendar pa so kljub temu številni zdravniki videli zdravstvene koristi masaže, zato je priljubljenost masažnih terapij začela znova naraščati v 19. stoletju.

Izvor masažne terapije in starodavne metode zdravljenja

Zgodovina masažne terapije sega v leto 3000 pr. n. št. (ali prej) v Indiji, kjer je veljala za sveti sistem naravnega zdravljenja. Masažna terapija, ki so jo hindujci uporabljali v ajurvedski medicini za »zdravje življenja«, je bila praksa, ki se je prenašala skozi generacije za zdravljenje poškodb, lajšanje bolečin ter preprečevanje in zdravljenje bolezni. Promotorji ajurvede verjamejo, da bolezni nastanejo, ko ljudje niso usklajeni z okoljem. Masaža naj bi povrnila naravno in fizično ravnovesje telesa, tako da se lahko naravno zdravi.

Z razvojem kulture ter zgodovine so zdravilne metode masaže pripotovale na Kitajsko in jugovzhodno Azijo okoli leta 2700 pr. n. št. Metode kitajske masaže so se razvile kot kombinacija veščin in praks tradicionalne kitajske medicine, borilnih veščin ter treninga duhovne joge budistov in taoistov. Njihove metode so bile zelo podobne indijanskim, temeljile so na prepričanju, da je bolezen posledica neravnovesja ali pomanjkanja energije različnih poti. Stari Kitajci so razvili besedilo, imenovano The Yellow Emperor’s Classic Book of Internal Medicine, ki danes velja za osnovno alternativno medicino masažne terapije (akupunktura, akupresura in zeliščna zdravila).

Do leta 2500 pr. n. št. se je masažna terapija prebila v Egipt, kjer je bila upodobljena na nagrobnih slikah. Egipčani so dodali svoje tehnike in so zaslužni za razvoj refleksoterapije, ki vključuje izvajanje pritiska na določene točke ali območja na stopalih in rokah, da se doseže zdravljenje.

Kasneje so menihi, ki so preučevali budizem na Kitajskem, prinesli masažno terapijo na Japonsko leta 1000 pr. n. št. in ji dali svoj pridih – poimenovali so jo »anma«, kasneje znana kot shiatsu. Ta tehnika je zasnovana za uravnavanje in krepitev organov s ponovnim uravnovešanjem ravni energije s spodbujanjem točk pritiska v upanju, da bo prinesla naravno odpornost proti boleznim.

Masažna terapija v stari Grčiji in rimskem cesarstvu Egipčani so vplivali na Grke in Rimljane, ki so masažo uporabljali drugače. V Grčiji so med letoma 800 in 700 pr. n. št. športniki uporabljali masažo za pripravo telesa pred tekmovanji, zdravniki pa so pogosto uporabljali zelišča in olja v kombinaciji z masažo za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj. Hipokrat, »oče medicine«, je v 5. stoletju pr. n. št. zdravil telesne poškodbe s trenjem, tehniko masaže. Prvi je predpisal kombinacijo masaže, pravilne prehrane, vadbe, svežega zraka in glasbe za ponovno vzpostavitev zdravstvenega ravnovesja – zdravilo, o katerem slišimo še danes.

Rimski zdravnik Galen je v 1. stoletju pr. n. št. uporabljal terapijo z masažo na cesarjih, kar je utrdilo Hipokratove ideje o zdravljenju poškodb in bolezni. Bogati Rimljani so imeli masaže na svojih domovih, vendar se je splošna javnost zgrinjala v rimske kopeli na “spa” tretmaje in masaže celega telesa, da bi spodbudili cirkulacijo in sprostili sklepe. V poznem 19. stoletju sta postala priljubljena izraza “maser” in “maserka”. Ti zdravniki so bili usposobljeni za manipulacijo mehkih tkiv à la Mezger. Hidroterapijo so v tem času uporabljali skupaj z masažo in jo lahko štejemo za izvor današnjih zdraviliških storitev, kot so
obloge za telo in pilingi. Zanimivo je, da je masaža celega telesa postala del »zdravila za počitek« za melanholijo, znano kot nevrastenija, ki je bila priljubljena med damami v družbi, ki so živele bogato
življenje v poznem 19. stoletju. Masažna terapija v 20. in 21. stoletju

Povpraševanje po maserjih in maserkah se je povečalo v zgodnjih 1900-ih. Do leta 1930 se je razvila švedska masaža in fizioterapevti, ki so jo uporabljali v redni medicini, so pomagali, da je masažna terapija postala legitimna in ugledna oblika medicine, kot jo poznamo danes. Kot je razvidno, ima masažna terapija bogato zgodovino, človeštvu je pomagala tisočletja in je eden izmed pomembnih dejavnikov za uravnovešeno telo.

Zato bi vas vabimo, da si ogledate še preostale naše članke in se poučite o tej starodavni metodi zdravljenja.